È iniziato tutto nel 2013: bimbi piccoli, lavoro in ufficio, mille corse e la testa sempre piena. Finché una mattina ho avuto un attacco d’ansia fortissimo, sono crollata in ufficio e sono finita in ospedale. Tornata a casa ho capito che così non potevo continuare.

Quasi senza sapere perché, ho cercato un corso di yoga: dovevo rallentare. Mi ha conquistata subito, perché per la prima volta sentivo silenzio dentro di me. Ho poi trovato uno yoga più dinamico, nelle mie corde, e ho iniziato a praticare con costanza: respiro, meditazione, presenza.

Col tempo il mio maestro ha creduto in me e mi ha chiesto di insegnare. Ho fatto la formazione da 250 ore, poi ho iniziato ad avere i miei allievi: amo trasmettere ciò che mi ha fatto bene, con il corpo ma sopratutto con il cuore.

Con il Covid le classi sono diminuite, ma non potevo fermarmi: così ho aperto il mio centro, grazie a chi ha avuto fiducia in me. Da cinque anni accompagno le persone nelle diverse sfaccettature dello yoga: asana, respirazione, meditazione. E nel 2024 ho completato anche le altre 250 ore: un anno intenso, ma di enorme crescita.

Oggi sono questo: una mamma, un’insegnante e, sempre, un’allieva. Grata a chi ha creduto in me e alle persone incontrate lungo il cammino. E con una certezza semplice: questa vita è meravigliosa.